ترس از قضاوت دیگران

پرسش از : طاووسی ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

1532 مشاهده

1 پاسخ

برای مقابله با ترس‌ها چه کار کنیم مثلاً ترس از قضاوت دیگران داریم و می‌ترسیم دیگران در مورد ما حرف خاصی بزنند و این ترس باعث می‌شود که یک سری از کارها را انجام ندهیم برای حل این ترس چه کاری را انجام بدهم

پاسخ از : admin ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

0

ترس از قضاوت يعني حرف مردم حرف مردم به معنيه کمبود عزت نفس است و اين که ديگران را از خودمان بالاتر ميدانيم اگر بخواهيم با حرف مردم زندگي کنيم هر روز بايد به سازي برقسيم و کاري را انجام دهيم و هر روز يک نفر را راضي کنيم و يادتان باشد هيچوقت نميتوانيد همه را از خودتان راضي نگه داريد ، پس بهترين کار اين است که خودتان را از خودتان راضي نگه داريد و براي دل خودتان زندگي کنيد در دوره ي آموزشي افزايش عزت نفس در اين مورد زياد توضيح داده ام و تمرين داده ام *** دوره آموزشي افزايش عزت نفس *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 *** تنها راه مقابله با ترس ، رفتن به دل ترس و اقدام کردن است . و دنبال راه ديگري نباشيد فقط بايد اقدام کنيد و اين اقدام ها ميتواند از اقدام هاي کوچک شروع شود و کم کم بزرگتر شود